อาหาร
ยำเนื้อย่าง
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำเนื้อย่าง](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/2e4f332654cdb9ac1069d7cf06e90e00.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำเนื้อย่าง](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/2e4f332654cdb9ac1069d7cf06e90e00.jpg)
165
Calories
ยำเนื้อย่าง
วิธีการเผาผลาญ 165 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
59 นาที
34 นาที
26 นาที
18 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ยำเนื้อย่าง
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 165 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D